[...] nowa > 229zl !!! bcaa + g 1000 gram stara cena 229 zl > nowa 219zł !!! ja kupywałem jeszcze po starych cenach , ale nei żałuje %) zrobiłem z tego mega dwu miesięczny cykl biorąc po 15 gram no cre przed treningiem i po oraz jedną porcje w dni nietreningowe bcaa + g brałem w dni treningowee przed i po treningu po 10 gram a w dni nie [...]
Ja bym polecił podzielić to na 2 fazy ponieważ są najlepsze efekty i najmniejsze spadki po cyklu czyli np: 25 dni na monohydracie kazdego dnia po 10gr(5g rano, 5g po treningu a w dni nie treningowe tak samo tylko 5g w porze treningowej) 25 dni na cell pumpie kazdego dnia 2 porcje po 9,5g(rano 9,5g, przed treningiem 9,5g, a w dni nie treningowe tak [...]
siemanko niezly cykl chodzi mi tutaj oczywiscie o ilosc superki. bierz ja co drugi dzien po 2 ml czyli po 50mg bedzie konkretnie.metki troche duzo a omke najlepiej wyzuc do kosza bo nie ma sensu. superka da ci czusyty i suchy miesien a omka tylko je zal;ejesz niepotrzebnie woda. naprawde mija sie to z celem, najlepiej by bylo gdybys zamiast metki [...]
a dlaczego nie Massacre? Pierwszy cykl z mono na mnie nie podziałał, a wszystko bylo ok(dieta, plan), więc teraz chce czegos naprawde dobrego zeby efekty byly. Chyba lepiej połączenie kilku rodzajów kreatyn niz sam jabłczan.?
Ułóż dietę-dokup to czego w niej brakuje-gainer/białko, ewentualnie dodaj żeby podbić kalorie jak jest potrzeba, ograniczanie tłuszczy-nie zawsze jest dobrym pomysłem. HMBolon-strata kasy, lepiej poczekać i zrobić chociażby cykl na samym mono-dużo lepsze efekty. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-11 20:45:04
Możesz tak zrobic że stopniowo zwiekszasz co kolejny cykl moc supli.Nie jest to złe wyjscie, efekty takrze beda b.dobre przy zachowaniu zasad diety i treningu.Takrze wybór zależy od ciebie i twoich zasobów finansowych.
wiec co proponujesz pacman?? winstrol już mam... co moge do niego dołożyc zeby mi waga skoczyła? to jest moj 2 cykl pierwszy raz jadłem metke 100tabs i efekty były ok. od roku jem odrzywki jak zaczynałem ćwiczyć miałm 29 i ważyłem 57 kg w łapie teraz mam ponad 36. Jem ćwicze a masa nie idzie....... :( (w ciągu tego roku miałem ponad 1,5 miesiąca [...]
daj spokój, nic nie zdziałasz w ten sposób, a na doping jesteś za młody jedynie stracisz czas i kase na suple, zrób cykl masowy, potem wycinke, wykorzystasz czas, a i efekty będą dużo lepsze
a ja juz przestałem pytac o diete niech kilka osób sie przejedzie na tym,ze bez diety efekty sa słabsze choc ja zrobilem pierwszy cykl na kreatynie bez diety i byłem bardzo zadowolony
jak narazie robilem sobie cykl nitro 1 & trec 3d protein i efekty sa widoczne :) wiec nie uwazam , zebym zmarnowal kase nie wiem ile jest mi potrzebne kalorii nie chce mi sie szukac tego miernika jem 5-6 posilkow dziennie skladajacych sie z produktow ww. :))
No wiem ale ćwicze rok i mam słabe efekty a diete i trening mam dobre. Chciałem coś wziąść żeby się ruszyło.. Pierwszy cykl miałem na Mono więc może teraz spróbować Jabłczana chociarz słyszałem że po nim wogóle siła nie idzie.
Efekty w duzej mierze(najwieskzej) zaleza od diety-wiec w nia powinienes inwestowac.W dalszej perspektywie mono lub jakis stak+bialko/gainer . Mozesz dokupic aakg-jezeli nie starczy na pelny cykl cm mozna sie pokusic o dodanie mono Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-08-28 18:23:34
Zastanów się czy warto zaczynac cykl przy tym stażu, jeżeli już się uparłeś, to kieruj się głownie ceną, np. Vitalmax jak wygląda dieta? Bo to od niej są zależne efekty. HMB odpuść, nie działa.
dieta jako taka jest czyli nie ma wcale moja rada. przyloz sie do tego i efekty same przyjda pozniej cykl w takim stylu: 1-8 omo 250 e5d-e7d 1-6 dura 100 e3d 8-11 wino 30mg ed
Spoko. Ja z ciekaowsci podjadalem kiedy kreatyne po 1g przez caly dzien by suma wyszla 10g przez caly cykl i efekty takie same jak przy dawce jednorazowej dziennej. Wiec szkoda zabawy:)